「ぬぐだまるってどういう意味？」 そんな疑問を持った方に向けて、この記事ではぬぐだまるの意味や使い方、どこの地域で使われるのかをわかりやすく解説します。
① 結論
「ぬぐだまる」は、「温まる・暖まる」 という意味の方言です。主に岩手県・青森県・秋田県など東北地方の広い範囲で使われており、寒さの厳しい冬の時期に日常会話の中でとてもよく登場する言葉です。
② 意味の詳しい解説
「ぬぐだまる」は、標準語の「温まる」「暖まる」にあたる方言です。体が冷えた状態から温かくなること全般を表す言葉で、お風呂に入って温まる、こたつに入って暖まる、温かい飲み物を飲んで体がぽかぽかするといった場面で幅広く使われます。
標準語の「温まる」とほぼ同じ意味ですが、「ぬぐだまる」にはもう少し実感のこもったニュアンスがあります。東北地方の厳しい冬の寒さを知っている人が使うからこそ、「やっと温かくなれた」「ほっとした」という安堵の気持ちが自然と含まれる言葉です。単に温度が上がるということだけでなく、冷え切った体がじんわりとほぐれていくような感覚まで伝わってくる表現と言えます。
使われる場面としては、外出先から帰ってきてストーブの前に座ったとき、お風呂上がりにほっと一息ついたとき、あるいは熱燗やお茶など温かい飲み物を口にしたときなどが代表的です。冬の生活と切り離せない、東北地方ならではの方言です。
③ 使い方・例文
例文１ 「こだっつさへぁてらば、ぬぐだまってきた。」 →（標準語訳）「こたつに入っていたら、体が温まってきた。」
例文２ 「しばれるはんで、熱燗でぬぐだまるじゃ。」 →（標準語訳）「寒くて凍えるから、熱燗で温まるよ。」
例文３ 「手っこ、ひゃっけがら、すてこ ぬぐだまってがら行ぐがら。」 →（標準語訳）「手が冷たいから、少し温まってから行くから。」
④ ニュアンス・注意点
「ぬぐだまる」は、まったく悪い意味のない言葉です。ネガティブなニュアンスは一切なく、温かさやほっとする安心感を表すポジティブな表現として使われます。
相手に「ぬぐだまりなせ（温まりなさい）」と声をかける場面も多く、これは「寒かったでしょう、ゆっくりしていきなさい」というおもてなしや思いやりの気持ちを込めた言い回しです。東北地方の人のあたたかい人柄が感じられる、とてもやさしい方言と言えるでしょう。
ただし、東北地方以外では意味がまったく通じない可能性が高い言葉です。「ぬぐだまる」と聞いて「脱ぐ」を連想してしまう人もいるかもしれませんが、「脱ぐ」とはまったく関係ありません。県外の方に使う場合は、一言説明を添えるとスムーズです。
⑤ 他県での違い
「ぬぐだまる」は、岩手県・青森県（津軽弁・南部弁）・秋田県と、東北地方の広い範囲で通じる方言です。地域によって微妙なイントネーションの違いはあるものの、意味はどの地域でもほぼ同じ「温まる」です。秋田県には「ぬぐだ丸」という名前の日本酒があるほど、地元で親しまれている言葉でもあります。
一方、同じ東北地方でも宮城県（仙台弁）では、温まることを「ほどまる」と言うことがあります。「ぬぐだまる」とはまったく異なる響きですが、意味としてはほぼ同じです。このように、同じ「温まる」を表す方言でも県が変わると言い方がかなり変わるのが、東北方言のおもしろいところです。
東北地方以外では基本的に通じません。関東以南の方には馴染みのない言葉なので、初めて聞いた人は意味を推測しにくい方言のひとつです。
